Paslaugos
Treniruotės
Funkcinės treniruotės su diržais
2020-09-05Galinga ir visapusiškai naudinga funkcinė treniruotė su diržais. Treniruotės metu tvirtinami VISI kūno raumenys: išoriniai, vidiniai bei gilieji….
Daugiau
BODY SHAPE
2021-09-30Jėgos ir tempimo pratimai, atliekami pulsuojant labai maža amplitude suspaudžiant arba tempiant raumenis. Treniruotės metu puikiai stiprinami viso kūno raumenys, ugdomas lankstumas, formuojama taisyklinga laikysena. Dažniausiai dirbama su savo kūno svoriu, bet gali būti naudojami didieji arba mažieji kamuoliai, gumos, nesunkūs…
Daugiau
FRIDAY PUMP
2017-11-19Pati geriausia proga savaitės pabaigoje išsitaškyti, tai Friday PUMP treniruotė. Kartu lavinsime jėgą ir ištvermę. Intensyvi treniruotė, kurios metu naudojamas kūno svoris, bei papildomi įrankiai. Viena iš populiariausių aktyvių treniruočių, įtrauks jus jau po pirmo užsiėmimo. Trukmė- 50 min Intensyvumas- vidutinis Treniruotės metu naudojama įranga : svareliai,…
Daugiau
Legs, Bums & Tums
2017-10-23Treniruotė tinka kiekvienam ir nesvarbu koks Jūsų fizinis pasiruošimas ☑ Jeigu norite sustiprinti pilvo preso raumenis, sustangrinti ir padailinti…
Daugiau