Treniruotės

HIIT

HIIT

2019-02-10

HIIT- Aukšto intensyvumo intervalinė treniruotė. Šios treniruotės metu tam tikro intensyvumo fiziniai krūviai derinami su poilsio intervalais. HIIT tinka…

Daugiau
SENJORAMS

SENJORAMS

2019-10-28

Aukšto intensyvumo kardio treniruotė, kurios metu naudojamas tik savas kūno svoris ir galima pasitikrinti savo galimybių ribas. Užsiėmimo metu stiprinama…

Daugiau
PILATESAS

PILATESAS

2018-03-23

Aukšto intensyvumo kardio treniruotė, kurios metu naudojamas tik savas kūno svoris ir galima pasitikrinti savo galimybių ribas. Užsiėmimo metu stiprinama širdies ir kraujagyslių sistema, jėga, greitis, ištvermė ir reguliuojamas kūno raumenų balansas. Ateik ir išbandyk !!! Trukmė- 50 min Intensyvumas- aukštas Treniruotės metu papildoma įranga…

Daugiau
FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ SU DIRŽAIS

FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ SU DIRŽAIS

2017-10-23

Galinga ir visapusiškai naudinga funkcinė treniruotė su diržais. Treniruotės metu tvirtinami VISI kūno raumenys: išoriniai, vidiniai bei gilieji. Treniruotėje dirbama individualiai tik su savo kūno svoriu, o unikali pakabinamų diržų sistema padeda pratimus apsunkinti pagal kiekvieno sportuojančio pasirengimo lygį. Šios treniruotės metu kūno masė yra palaikoma rankomis arba kojomis, todėl atsiranda…

Daugiau
PURE CALLANETICS

PURE CALLANETICS

2019-09-02

Jėgos ir tempimo pratimai, atliekami pulsuojant labai maža amplitude suspaudžiant arba tempiant raumenis. Treniruotės metu puikiai stiprinami viso kūno…

Daugiau
EXTREME CALLANETICS

EXTREME CALLANETICS

2017-10-23

Jėgos ir tempimo pratimai, atliekami pulsuojant labai maža amplitude suspaudžiant arba tempiant raumenis. Treniruotės metu puikiai stiprinami viso kūno…

Daugiau
BODY CHALLENGE

BODY CHALLENGE

2017-10-23

Treniruočių metu Jūs sudeginsite daugybę kalorijų, bet tai dar ne viskas. Po šios treniruotės Jūsų kūnas dirbs ir toliau – sėkmingai degins…

Daugiau
PUMP

PUMP

2017-11-19

Tai jėgos ir ištvermės lavinimo užsiėmimas.Intensyvi treniruotė, kurios metu naudojamas kūno svoris,bei papildomi įrankiai. Viena iš populiariausių…

Daugiau
FUNCTIONAL FIGHT TRAINING

FUNCTIONAL FIGHT TRAINING

2017-11-19

FUNCTIONAL FIGHT TRAINING – tai amžiaus apribojimų neturinčios treniruotės, paremtos kickbox ir muay thai kovos stiliais.Užsiėmimų metu bus lavinama ištvermė, koordinacija, lankstumas, judrumas, gerinama fizinė parengtis ir mokoma kovų menų …

Daugiau
BODY SHAPE

BODY SHAPE

2017-10-23

WOW…treniruotė kiekvienam, kurioje akcentuojamas lankstumas, ištvermė ir subalansuotas raumenų lavinimas. Nori sudeginti nereikalingus kilogramus, padailinti pilvuką ir įgauti gražias kūno linijas??!! Ši treniruotė skirta TAU!!! Ateik-išbandyk ir draugo(ės) atsivesti nepamiršk. Trukmė- 50 min Intensyvumas- vidutinis Treniruotės metu naudojama įranga : elastinės gumos, svareliai,…

Daugiau
ZUMBA

ZUMBA

2019-09-25

Daugiau

Mūsų partneriai

PixeHub
proteam.lt
Papūgų baras
UAB “Rokma”