Disciplina – laisvė.

MANTAS PAŠEVECKAS

CityGym Treneris Mantas Paševeckas

Mano kelias į sportą prasidėjo nuo noro būti stipresniam – iš pradžių fiziškai, vėliau ir dvasiškai. Paauglystėje sportas buvo ego tenkinimo priemonė, bet ilgainiui tai virto gyvenimo keliu ir pašaukimu. Daugybė metų praleista sporto klube, darbas su maisto papildais, asmeninis
tobulėjimas ir nuolatinis domėjimasis žmogaus kūno veikimu leido man sukaupti gilias žinias ir
patirtį. Tik tada, kai buvau tikras, kad galiu suteikti kokybišką, tikrą pagalbą – pradėjau trenerio
kelią.
Niekada nesivadovauju frazėmis „taip visi sako“ – remiuosi kritiniu mąstymu ir moksliškai
pagrįstais principais. Esu iš tų, kurie ne tik sportuoja, bet ir klausia – kodėl tai veikia. Suklydau
daug kartų, bet iš kiekvienos klaidos išmokau tai, ką šiandien galiu perduoti tau.

IŠSILAVINIMAS

PROFESINĖS STIPRYBĖS

  • Kritinis mąstymas ir gebėjimas atsijoti mitus nuo realybės.
  • Empatija, supratingumas, emocinis ryšys.
  • Dėmesys žmogui, ne standartui.
    Praktiška, realybe grįsta mitybos filosofija.
  • Sugebėjimas išaiškinti sudėtingus principus paprastai.
  • Patirtis treniruojant įvairaus amžiaus sportininkus. Jauniausias buvo 11 metų!

Požiūris į sportą

Man sportas – tai ne tik raumenys ar kalorijos. Tai emocinis, psichologinis kelias, kuriuo einame kartu. Netaikau griežtų, profesionalams skirtų rėmų eiliniam žmogui. Kiekvieno kelias yra
individualus – vienas iš šimto. Man svarbiausia padėti tau rasti tavąjį kelią, kuris tiktų tavo gyvenimo būdui, tavo galimybėms ir tavo sielai.
Nenaudoju banalių mitybos planų ar perdėtų dietų. Mano filosofija – dirbame stipriai, bet
ilsimės pelnytai. Poilsis nėra silpnumas – tai būtina augimo dalis.

Ką gauni su manimi: 

Dėmesį žmogui, ne telefonui.
 Tikrumą ir paprastumą.
 Nuoširdų palaikymą ir empatiją.
 Kompetentingą pagalbą siekiant tikslų ir kūno formavimo.
 Individualų požiūrį į mitybą ir treniruotes.
 Aiškinimą iki pagrindų – kad dabar ir ateityje suprastum, ką ir kodėl darai.

Esu šalia ne tik kaip treneris, bet ir kaip žmogus. Su manimi niekada nebūsi teisiamas – tik
išgirstas, palaikytas ir nukreiptas pirmyn. Siekiu, kad sportas tavo gyvenime nebūtų kankinanti
pareiga, o įrankis tapti geresne savo versija.

Misija

Mano tikslas – padėti tau išmokti ne tik sportuoti, bet ir suprasti savo kūną bei elgseną. Noriu,
kad sportas būtų tavo sąjungininkas, o ne priešas. Kad tu ne tik pasiektum rezultatų, bet ir
išmoktum, kaip juos išlaikyti visam gyvenimui.

Teikiamos paslaugos

Asmeninės treniruotės

Asmeninės grupinės treniruotės

Individualios mitybos rekomendacijos

Individualios sporto programos

Online priežiūra

Bendro pobūdžio konsultacijos sporto, mitybos, gyvenimo būdo ar maisto papildų klausimais

POMĖGIAI

Muzikos prodiusavimas.

Kontaktai

Telefonas : : +370 635 08776

El. paštas: mantas.pp@gmail.com

Socialiniai tinklai

Mūsų partneriai

ADGO
UAB “Rokma”
Krepšelis