CityGym Trenerė Ieva Petrusevičiūtė
Pati pradėjau nuo noro atrodyti kitaip veidrodyje. Su kiekvienais metais pastebėjau, jog tikslai pradėjo augti, domėjimasis taip pat. Visą savo laisvalaikį ėmiau skirti vien sportui ir savišvietai apie jį. Supratau, jog tai mano aistra ir, kad ja reikia dalintis su kitais.
IŠSILAVINIMAS
- Europos ir Lietuvos licencijuota fitneso trenerė (EREPS 3 lygis.)
SERTIFIKATAI / KVALIFIKACIJA
- Seminaras - laikysenos testavimas ir įvertinimas.
- Seminaras - raumenų tempimas.
- Seminaras - raumenų aktyvacijos.
- Seminaras - mityba sportuojant.
- Seminaras - sveikas stuburas.
- Seminaras - teisingas kvėpavimas.
- Seminaras - raumenų augimo provokacijos.
PROFESINĖS STIPRYBĖS
Sveikatos gerinimas
Motyvacijos pakėlimas ir palaikymas
Raumenų auginimas ir stiprinimas
Laikysenos ir disbalansų korekcija
Svorio kontrolė
Ištvermės gerinimas
Stiprus stuburas
Požiūris į sportą
Fizinė veikla, tai kasdieninė rutina, kuri yra geros sveikatos bei savijautos priežastis. O norimas vaizdas veidrodyje – pastangų rezultatas.
Teikiamos paslaugos
Asmeninės ir grupinės treniruotės
Treniruotės klientų namuose
Online treniruotės
Sporto bei mitybos programos
POMĖGIAI
Keliavimas, aktyvi veikla, psichologija
Mūsų partneriai
