CityGym Trenerė Gintarė Kasparavičiūtė
Sportuojant akademinį irklavimą supratau, kad kineziterapeuto indėlis svarbus visur, ne tik reabilitacijos laikotarpiu ar esant traumoms, ligoms. Studijuodama kineziterapiją įsitikinau, kad noriu padėti žmonėms įvairiapusiškai. Tad pradėjau save matyti kaip trenerę – kineziterapeutę sporto salėje. Daugelis žmonių nori sportuoti ir būti fiziškai aktyvūs, tačiau laikysenos problemos ar senų traumų padariniai neleidžia to daryti laisvai. Tad aš esu čia, kad Jums padėčiau.
IŠSILAVINIMAS
- Sporto kineziterapijos magistro laipsnis
- Fizinio aktyvumo specialisto kvalikacija
- Asmeninė trenerė (EREPS EQF Level 4)
SERTIFIKATAI / KVALIFIKACIJA
- 2017m. Spalio 26-29d. išklausyta mobilizacijos su judesiu (Mulligan koncepcija) A ir B dalys (mobilizacijos su judesiu metodai (NAGs, PRPs, MWMs ir kt.)
- 2018m. spalio 27d. Protingas ir efektyvus apšilimas (Laimis Bartasiūnas).
- 2018m. Gruodžio 16d. klubo ir kelio reabilitacija sporte (Renata Ago).
- 2019 gegužės 4d. Stuburo skausminiai sindromai. Korekcinės galimybės ir jų taikymas (Dalius Barkauskas).
- 2019 rugsėjo 28 d. Klientų testavimas ir programos sudarymas (Laimis Bartasiūnas)
- 2019 m. Spalio 12d. TRX suspension training course (Ralf Upmanis).
- 2020 lapkričio 27d. Efektyvaus vaikų, suaugusių ir senjorų treniravimo naujovės (Albertas Skurvydas)
- 2020 gruodžio 15d. Dažniausios sportininkų traumos. Atpažinimas, gydymas, prevencija.
- 2021 vasario 25d. Šiuolaikinio žmogaus dilema: paklusti genetikai ar protui.
VARŽYBOS / LAIMĖJIMAI
- Lietuvos akademinio irklavimo čempionatų prizininkinė
PROFESINĖS STIPRYBĖS
Laikysenos problemos
Reabilitacinės treniruotės po ortopedinių, traumotologinių operacijų, traumų
Fizinio pasirengimo treniruotės sportuojantiems (tenisas, futbolas, krepšinis ir t.t.)
Bendras fizinio aktyvumo gerinimas, svorio kontrolė
Atsiliepimai
Požiūris į sportą
Sportas, fizinis aktyvumas neatsiejama gyvenimo dalis kaip maistas, vanduo, ar deguonis. Kūnas daugiau nei mūsų namai, nes jame praleidžiame visą savo laiką. Tad sportas yra puiki priemonė palaikyti balansą, jaustis komfortiškai ir judėti laisvai.
Teikiamos paslaugos
Asmeninės treniruotės
Testavimas / konsultacija
Treniruočių programos sudarymas
POMĖGIAI
Riedučiai, dviračiai, plaukimas
Kontaktai
Telefonas : +370 689 30391
El. paštas: kasparaviciute.gintare@gmail.com
Socialiniai tinklai
Mūsų partneriai
