Viena iš dažniausių bėdų, dėl kurios skundžiasi ir jauni ir vyresni! Kelių skausmai! 
Didžioji dalis kelio skausmu yra NE sąnarys, o aplink esantys raumenys! Raumenų disbalansai, pertempimai, trigeriniai taškai ir t. t pastato kelio sąnarį į jam nebūdinga ir netaisyklingą padėti, todėl dažnai pajuntami skausmai net vaikštant, ką jau kalbėti apie bandymus atlikti sudėtingus pratimus!
Sprendimas/patarimas: Neskubėkite bėgti pas gydytojus, pabandykite išsimasažuoti kojų raumenis (blauzdas, dvigalvius, keturgalvius) patys ir labai tikėtina, kad kelių skausmo problema išsispręs skyrus vos kelias minutes! 
Kilus klausimams- laisvai kreipkitės asmeniškai!

www.citygym.lt/treneris-robertas-kivilius